Bật mí 5 cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên để có một giấc ngủ ngon

Khi nói tới những giải pháp giúp ngủ ngon hơn, ít ai nghĩ tới "mùi hương". Tuy nhiên, sử dụng mùi hương lại là cách ít tốn kém, dễ dàng làm quen, nhiều sự lựa chọn và mang lại hiệu quả tuyệt vời giúp bạn thư giãn, cải thiện tinh thần, thể chất để có